İçinizdeki gücü keşfedin ve dengeye ulaşın.
Daha sağlıklı bir yaşamın başladığı Pilates Stüdyomuza Hoşgeldiniz.
Daha sağlıklı bir yaşamın başladığı Pilates Stüdyomuza Hoşgeldiniz.
Pilatesin mucidi olan Joseph Hubertus Pilates yoga, kayak, dans, savunma sporu ve ağırlık çalışmaları üzerinde uzmanlaşıp tüm bunların birleşimi olarak Pilatesi geliştirdi. 1. Dünya Savaşının kısıtlı şartlarında çalıştığı kampta, hastalarının egzersiz yapabilmeleri için yataklarına çeşitli yaylar taktığında ilk Reformer aletini de geliştirmiş oldu. ABD' de ilk stüdyosunu açan Joseph Pilates, kendisinin kontroloji adını verdiği metodu uygulayarak bir çok hastasının sakatlığının iyileşmesine yardımcı oldu ve hayatının sonuna kadar burada çalışmaya devam etti.
Derslerimize başladıktan 1 ay sonrasında vücudunuz sıkılaşmaya, incelmeye...
Fizyoterapistler vücudunuzdaki postür sorunlarınızı, anatomik yapınızı, güç, denge, koordinasyon, propripseptif komponent...
Ben azıcık bile kıvrılamam, nasıl olacak da Yoga yapacağım gibi düşüncelere kapıl...
Zig Ziglar
Abdurrahmangazi, Sinpaş Ege Boyu, Sevenler Caddesi No:1, Sancaktepe/İstanbul, Türkiye
Telefon: (0543) 573 15 34 Email: sstudyopilates@gmail.com
Bugün açık | 09:00 – 22:30 |
Web sitesi trafiğini analiz etmek ve web sitesi deneyiminizi optimize etmek amacıyla çerezler kullanıyoruz. Çerez kullanımımızı kabul ettiğinizde, verileriniz tüm diğer kullanıcı verileriyle birlikte derlenir.